Dès la rentrée, venez essayer notre nouveau cours pour les jeunes et les adultes.
Les cours sont adaptés pour tous les niveaux et tous les âges et vous aident à vous maintenir en forme !
Ambiance détendue et profs sympathiques, n’hésitez pas !
COURS DE DANSE TONIQUE
Mardi de 19h30 à 20h30
La première partie de cours consiste à faire des exercices d’échauffement, de musculation, de cardio, de stretching; et la seconde partie consiste à danser une chorégraphie.
Une heure de danse tonique sur des musiques entrainantes et variées pour se muscler, raffermir son corps et améliorer son endurance tout en s’amusant!
Entraînement physique combinant des éléments de fitness et de la danse moderne.
Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro, Samba, Axé…), mais aussi de styles variés comme le bollywood, la danse du ventre, le swing, le jazz, la country.
Venez tester un cours gratuitement et sans engagement !
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